Starzach2025

Die  Volkshochschule Starzach ist eine Außenstelle der  Volkshochschule Rottenburg.
Weitere Außenstellen befinden sich in Ergenzingen, Kiebingen, Seebronn, Wurmlingen, Hirrlingen und Neustetten.

Geschäftsstelle in Rottenburg

Sprollstraße 22,   72108 Rottenburg an Neckar
Tel.:            07472 / 9833-0
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Homepage:  www.vhs-rottenburg.de

Leitung Außenstelle Starzach

Brigitte Gsell
Gemeindeverwaltung Starzach
Tel.:       07483/188-21 
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Anmeldung für die Kurse

Bei der Außenstellenleiterin der VHS Starzach
Brigitte Gsell
(Mo-Do:  8.30-12.00 Uhr ; Di:  14:00 - 18.30 Uhr)

Kursübersicht STARZACH und Online-Anmeldung (VHS Rottenburg)

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Sanftes Yoga am Abend

auch für Yoga – AnfängerInnen

Sanftes Hatha-Yoga nach einem anstrengenden Tag zum Loslassen und Auftanken: Der Kopf wird frei, der Körper bewegt und gestärkt und der Geist kann zur Ruhe kommen. Verspannte Muskeln in Armen, Hals, Nacken und Rücken werden gelockert, entstandene Spannungen und Stress abgebaut und verlorene Energie wieder aufgebaut; man startet entspannt und erfrischt in den Feierabend.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissenrolle und warme Socken.

Michaela Niesner

12x, donnerstags, ab 09.03.2017

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Bürgersaal, Bürgerhaus Felldorf

 

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Yoga am Abend

für Teilnehmende mit Yoga – Vorkenntnissen

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Es verbessert das Körpergefühl, reduziert Verspannungen, führt zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, steigert die Lebensqualität und die geistige und körperliche Fitness.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissenrolle und warme Socken.

Michaela Niesner

12x, donnerstags, ab 09.03.2017

19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Bürgersaal, Bürgerhaus Felldorf

 

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Tai Chi Chuan

Die Schöne am Webstuhl

Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruht. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise, ohne Anstrengung ausgeführt werden. Außer Atem zu kommen, sich zu erschöpfen oder stark zu schwitzen, ist dabei zu vermeiden. Jede Bewegung wird nur so weit durchgeführt, wie es ohne Schmerz und Überlastung von Gelenken, Muskeln und Sehnen möglich ist. Die fließenden Bewegungen und die ruhige Atmung helfen Ihnen, die Ausgeglichenheit von Körper und Geist wieder herzustellen.

Christina Schweizer 

10x, montags, ab 06.03.2017

19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Vereinsraum, Bürgerhaus Bierlingen

 

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Fit und etwas mehr ! 50 plus

Ein vielseitiges Bewegungsprogramm trainiert Herz und Kreislauf, sorgt für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden und ist damit Ausgleich für den alltäglichen Stress.

Eva Henne

14x, donnerstags, ab 09.03.2017

19:30 Uhr - 20:15 Uhr

Vereinsraum, Bürgerhaus Bierlingen

 

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Fit und etwas mehr ! 50 plus

Ein vielseitiges Bewegungsprogramm trainiert Herz und Kreislauf, sorgt für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden und ist damit Ausgleich für den alltäglichen Stress.

Eva Henne

14x, donnerstags, ab 09.03.2017

20:15 Uhr - 21:00 Uhr

Vereinsraum, Bürgerhaus Bierlingen

 

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Spiel und Bewegung (Börstingen)

Turnen & Spiele für Mutter/Vater und Kind (1 1/2 - 3 Jahre)

Vielseitig und abwechslungsreich lernen die Kinder mit Groß- und Kleingeräten zu turnen und umzugehen. Darüber hinaus haben sie gemeinsam mit den Eltern viel Spaß!

Birgit Nadler

10x, dienstags, ab 14.03.2017

09:30 Uhr – 10:30 Uhr

Mehrzweckhalle Börstingen

 

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B2 - Englisch - Auffrischung (Börstingen)

This course will give you plenty of chance to read and discuss a wide range of topics using a variety of media. We will also revise the necessary grammar and vocabulary.

Cathy Sommer

12x, mittwochs, ab 08.03.2017

17:30 Uhr – 19:00 Uhr

Bürgerhaus / Rathaus Börstingen